تبلیغات
مطالب سایت برتر - رازه های بدنسازی در ۴ مرحله

بازدید : مرتبه
تاریخ : 1389/06/30

رازه های بدنسازی در ۴ مرحله

۳۰ شهریور ۱۳۸۹sitebartarبدون دیدگاه

این مجموعه آموزشی برای همه افراد میتونه مناسب باشه از افراد مبتدی تا حرفه ایی . در این مجموعه در ۴ مرحله تکنیک ها و راز های تمرین کردن برای هر قسمت از بدن رو به شما آموزش میده .

تمرینات تخصصی جلو بازو.

تمرینات تخصصی پا

تمرینات تخصصی قسمت پشت بدن 

تمرینات تخصصی شانه ها

تمرینات تخصصی قسمت شکم

ادامه مطلب




برچسب ها: رازه های بدنسازی در ۴ مرحله،
ارسال توسط admin
آخرین مطالب
آرشیو مطالب
نظر سنجی
محدوده سنی شما کدام است ؟






صفحات جانبی
پیوند های روزانه
افروشگاه ویژه